«Неделя на луковом супе — и боль в суставах уходит». Раз в год сижу на жидкой диете
Луковый суп в составе диеты для похудения отзывы имеет только положительные. Это легкое первое блюдо как нельзя лучше подходит для диетического питания, не нагружая организм, но при этом прекрасно утоляя голод и поддерживая силы. Как его правильно готовить и употреблять расскажет MedAboutMe. Есть 7 причин, почему вы должны есть больше лука. Древний философ, ученый и врач Авиценна считал лук невероятно полезным для здоровья овощем и даже посвятил ему главу в своем трактате «Канон врачебной медицины». Лук — это первое средство в борьбе с простудой и гриппом, ведь в нем содержатся природные антибиотики фитонциды, которые убивают вирусы и микробы.
Врачи настоятельно рекомендуют съедать хотя бы одну тарелку супа в день, потому что это невероятно полезно. Супы очищают организм от вредных токсинов, а также помогают наладить работу желудка. Это блюдо может стать и хорошим помощник по борьбе с ненужными килограммами, если знать, как его приготовить.
Лук является отличным антиоксидантом. Он способен повышать иммунитет и тонус организма, насыщать витаминами и поднимать настроение, а также имеет уникальную способность понижать вес человека. Почему же диета из лука является настолько эффективной?
